فواید گل یاس برای سلامتی
به گزارش وبلاگ همسفر، گل یاس طبعی گرم و خشک دارد و گل و اسانس آن، علاوه بر کاربردی که در صنعت عطرسازی و طعم دهنده ها دارد، دارای خواص درمانی و بهداشتی فراوانی نیز می باشد. با ما همراه باشید تا با بعضی از خواص این گل خوش رایحه و سودمند آشنا شویم.
در این مقاله بعضی از مزایای بهداشتی شناخته شده استفاده از روغن یاس بنفش بیان شده است.
جلوگیری از پیری زود رس آنتی اکسیدان ها و ترکیبات قابض موجود در روغن یاس بنفش می توانند به صورت ترکیبی عمل نمایند تا ظاهر پوست را بهبود ببخشند و باعث جوانتر دیده شدن و احساس جوانی شوند. اگر خطوط، چین و چروک، نقاط لکه دار و یا سایر علائم مربوط به پیری را دارید، این روغن می تواند به سفت شدن پوست، افزایش خاصیت ارتجاعی و جلوگیری از بسیاری از علائم پیری زودرس یاری کند
کاهش تب روغن یاس بنفش می تواند به کاهش تب های با دمای بالا و آغاز فرایند بهبودی برای مبتلایان به عفونت و بیماری یاری کند. با تحریک تعریق، تب می تواند رها شدن سموم از بدن را تحریک نموده و به سیستم ایمنی بدن شما یک استراحت بسیار ضروری بدهد.
کاهش استرس و اضطراب روغن یاس بنفش یکی از محبوب ترین روغن های آروماتراپی است. روغن یاس بنفش حاوی خواص معطر است، این ماده شیمیایی به علت قدرتمند بودن در کاهش استرس و افزایش احساس خوشبختی شناخته شده است. استنشاق چند قطره روغن یاس بنفش باعث القای آرامش و احساس راحتی می گردد. لینالول موجود در این روغن باعث می گردد که سیستم عصبی، فراوری سطوح پایین تر از کورتیزول (هورمون استرس) که می تواند باعث احساس افسردگی و دلسردی گردد، را کاهش دهد.
روغن یاس بنفش به لطف ترکیبات شیمیایی ضد باکتریایی خود می تواند به از بین بردن باکتری موجود در هوا یاری کند. عطر دلپذیر آن ، هوا را پر می نماید و در نتیجه رایحه تازه ای به وجود می آید که می تواند بوهای بد را از زباله ها و سایر مواد متعفن از بین ببرد. استنشاق روغن یاس بنفش قبل از خواب می تواند به کاهش علائم بی خوابی یاری کند. رایحه روغن یاس بنفش باعث کاهش استرس و افکار تکراری می گردد که می تواند شما را در شب بیدار نگه دارد. به سادگی 1 یا 2 قطره از این روغن معطر را در ترکیب با روغن گل رز یا اسطوخودوس به دیفیوزر خود اضافه کنید و نفس عمیق بکشید.
بهبود بو و رایحه اتاق روغن یاس بنفش عطر و رایحه فوق العاده ای را هنگام استفاده در دستگاه بخور ، در اتاق مهیا می نماید و بعلاوه خاصیت ضد باکتریایی دارد که به پاکسازی هوا و سطوح اتاق یاری می نماید. عطر و بوی روغن یاس بنفش بسیار دلپذیر است و معمولاً مورد توجه افراد علاقه مند به آروماتراپی و معالجه مسائل و اختلالات قرار می گیرد. 1
بهبود سلامت قلب و عروقاین مورد یکی از برترین خواص چای یاس است که تمایل داریم در این مقاله ذکر کنیم و دوست داریم که همه خوانندگان مان آن را بدانند و به برترین نحو از آن استفاده نمایند. برای کسانی که از مسائل قلب و عروق رنج می برند، نوشیدن دمنوش یاس می تواند گزینه خوبی برای جلوگیری از بروز مسائل بیش تر باشد. بر طبق یک مطالعه در خصوص کاتچین ها و سلامت قلب و عروق، تعیین شد کاتچین هایی که در دمنوش یاس یافت می شوند، برای مهار کلسترول بد که پس از اکسیداسیون التهاب ایجاد می نماید، بسیار مهم است. به عبارت دیگر، دمنوش یاس می تواند به شیوه های گوناگون به بهبود سلامت قلبی و عروقی یاری کند.
نوشیدن دمنوش یاس می تواند به شما در حفظ سطح کلسترول و فشار خون یاری کند و به طور همزمان از استرس اکسیداتیو جلوگیری کند. علاوه بر این، به لطف آنتی اکسیدان های موجود در چای یاس، نوشیدن آن می تواند به کاهش ریسک رخ دادن حملات قلبی و ابتلا به بیماری های قلبی یاری کند.
آنتی اکسیدانیکی از برترین خواص چای یاس که باید بدانید حضور مقادیر زیادی آنتی اکسیدان در آن است. طبق یک مقاله، دمنوش یاس می تواند به شما در از بین بردن مواد شیمیایی مضر مانند رادیکال های آزاد یاری کند. چنان چه می دانید رادیکال های آزاد موجود در بدن انسان می توانند سبب بروز التهاب و سایر مسائل سلامتی شوند. با نوشیدن چای یاس به طور مرتب، می توانید این رادیکال های آزاد را از بدن تان حذف کنید. معروف ترین آنتی اکسیدان های یافت شده در دمنوش یاس یا چای یاس کاتچین ها هستند و می توانند در کاهش خطر ابتلا به بعضی بیماری های جدی در بدن بسیار موثر باشند.
کاهش خطر ابتلا به سرطاندمنوش یاس یا چای یاس میزان زیادی آنتی اکسیدان دارد؛ بنابراین، می تواند به مبارزه با رادیکال های آزاد مضر درون بدن یاری کند. با توجه به یک مقاله در این زمینه، رادیکال های آزاد می توانند فرایند پیری را تسریع نمایند و ثابت شده است که با ریسک توسعه سرطان در بدن مرتبط هستند. با کاهش رادیکال های آزاد در بدن، می توانید به طور موثری خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهید و سرعت فرایند پیری را کند کنید. در واقع، این مورد یکی از برترین مزایای دمنوش یاس برای سلامت انسان است که باید بدانید و سپس آن را دنبال کنید.
یاری به کاهش وزناگر دوست دارید خواص چای یاس را بدانید نباید این واقعیت را فراموش کنید که این نوع چای می تواند به کاهش وزن یاری کند. با توجه به یک مقاله در خصوص دمنوش یاس و کاهش وزن، افرادی که دمنوش یاس را به طور منظم مصرف می نمایند، اغلب باریک تر از دیگران هستند. بعلاوه بین کاهش چربی سلولی و مصرف منظم دمنوش یاس رابطه وجود دارد. با نوشیدن دمنوش یاس به طور منظم، می توانید اندام مورد نظرتان را سریع تر به دست بیاورید. علاوه بر این، نوشیدن دمنوش یاس همراه با یک رژیم غذایی متعادل، می تواند به شما در حفظ وزن مناسب بدن یاری کند.
کاهش ریسک ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزااگر دوست دارید خطرات سرماخوردگی و آنفولانزا را به طور طبیعی کاهش دهید، این دمنوش را امتحان کنید. در واقع، این نوع چای حاوی میزان زیادی خواص ضد باکتری و ضد ویروسی است که نقش مهمی در پیشگیری از آلرژی ها، آنفلوآنزا، و بعلاوهسرماخوردگی ایفا می نماید. بنابراین، این مورد نیز به عنوان یکی از برترین مزایای چای یاس شناخته شده و نباید آن را نادیده بگیرید. حتی اعتقاد بر این است که با کمی دمنوش یاس می توانید قرقره کنید و تا حدی زیادی ناخوشی حاصل از این بیماری ها را از بین ببرید. علاوه بر این، نوشیدن چای یاس می تواند یاری کند که سریع تر از شر بعضی بیماری ها خلاص شوید.2
دیابتدر مبارزه با دیابت، چای یاس توانایی خود به عنوان ابزاری موثر را نشان داده است. نوشیدن چای یاس/سبز می تواند اثرات منفی که دیابت روی پروتئین های سرم تعیین دارد را معکوس کند، به عنوان یک تعدیل نماینده برای افراد مبتلا به دیابت عمل کند، و به عنوان اقدامی پیشگیرانه برای افرادی که به دیابت مبتلا نیستند، مد نظر قرار بگیرد. توانایی متابولیز گلوکز مکانیزم اساسی است که شرایط دیابتی را ایجاد می نماید، از این رو، عوامل تنظیم نماینده مانند چای یاس می توانند در پیشگیری یا درمان بیماری مفید باشند.
اختلالات دستگاه گوارشافزودن چای یاس به رژیم غذایی عادی می تواند شانس برخورداری از معده ای سالم، گوارش تمام غذا، و پیشگیری از سرطان های دستگاه گوارش را افزایش دهد. چای یاس حاوی آنتی اکسیدان های قدرتمندی به نام کاتچین ها است. این آنتی اکسیدان ها سلامت نواحی مختلف بدن از جمله دستگاه گوارش را بهبود می بخشند. آنها تعدادی از آنتی اکسیدان های درون سلولی را فعال می نمایند و تعامل خوبی با آنزیم های دستگاه گوارش برای بهبود عملکرد روده سالم دارند. نوشیدن چای یاس می تواند شکل گیری ناهنجاری های روده، بیماری ها و سرطان ها در معده و فرآیندهای مربوط به گوارش را کاهش دهد.
سیستم ایمنیفواید نوشیدن چای یاس شامل تقویت سیستم ایمنی نیز می شوند. بسیاری از انواع سرطان و بیماری های سرطان زا می توانند اثر سرکوب نمایندگی سیستم ایمنی را داشته باشند و از این رو، کل سیستم ایمنی بدن انسان در معرض خطر قرار می گیرد و بدن در برابر بسیاری از عوامل بیماری زای دیگر آسیب پذیر می گردد، که درمان سرطان را نیز پیچیده تر می نماید. ویژگی های ضد التهابی و آنتی اکسیدانی چای می توانند به تقویت سیستم ایمنی یاری نمایند.
آرتریت و درد مفصلییکی دیگر از اثرات مثبت چای یاس کاهش ناراحتی مزمن مرتبط با درد مفصلی و آرتریت است. ماهیت ضد التهابی بعضی عناصر ارگانیک در چای یاس می توانند تورم و التهاب مفاصل را با مهار اکسیژن زنی ناخواسته سلولی کاهش دهند. مصرف منظم چای یاس می تواند به معنای کاهش یا از بین بردن این شرایط باشد.
ویژگی های ضد باکتریچای یاس می تواند یک دیوار دفاعی در برابر عفونت های باکتریایی ایجاد کند و از این رو، به عنوان یک آنتی بیوتیک که می تواند به صورت امن به رژیم غذایی افزوده گردد، مورد استفاده قرار بگیرد. مطالعات نشان داده اند که چای یاس می تواند اثرات باکتری ای کولای را در بعضی سوژه های آزمایشی از بین ببرد. بعلاوه، این چای می تواند سرفه، سرماخوردگی و عفونت های گلو را تسکین دهد.3
پی نوشت:
1.www.namnak.com
2.www.saednews.com
3.www.asriran.com
منبع: راسخون