هشدار؛ هرگز بعد از مصرف میوه، آب نخورید!
به گزارش وبلاگ همسفر، نوشیدن آب بعد از خوردن انواع میوه می تواند صدمه های زیادی را به بدن وارد کند.
به گزارش باشگاه وبلاگ همسفر، از آنجایی که نوشیدن آب برای بدن انسان لازم و حیاتی است قبل از صرف میوه آب بنوشید. چراکه آب سریعا از معده خارج می گردد، سپس آب وارد روده کوچک شده و به وسیله جریان خون جذب بدن می گردد. متاسفانه خیلی از افراد آب راکد می نوشند.
برخی از متخصصین بر این باورند که نوشیدن زیاد آب پس از صرف میوه موجب ورم دست، پا و زیر چشم خواهد شد.
یک متخصص گفت:برای هضم بهتر میوه ها باید از مصرف آب بعد از خوردن میوه تا نیم ساعت اجتناب کنیم. البته اگر هموطنان تشنه باشند می توانند قبل از مصرف میوه تشنگی خود را با آب یا نوشیدنی مناسب برطرف نمایند.
او تاکید نمود:البته هضم میوه به مزاج افراد و بعلاوه نوع میوه بستگی دارد؛ مثلا میوه هایی همانند موز و گیلاس دیر هضم هستند و افراد نباید تا یک ساعت پس از مصرف آن ها آب بنوشند.
وی اضافه کرد: نوشیدن آب پس از خوردن میوه باعث اختلال در هضم و جذب ویتامین میوه، اختلال گوارشی همانند اسهال و تهوع می گردد.
منبع: فرارو